Power Pilates Experience | 2 luglio 2026
Power Pilates Experience
Un’esperienza esclusiva dedicata al movimento, all’energia e al benessere, guidata dall'insegnante Vanessa Cossu nella splendida cornice di Palazzo Tirso.
Power Pilates Experience 90’ è un workout completo che unisce allenamento funzionale e Pilates in una sessione dinamica studiata per migliorare mobilità, forza ed equilibrio, i tre principi fondamentali per il benessere del corpo.
Il programma:
🔥 40 minuti di Training Funzionale per attivare il corpo, aumentare l’energia e sviluppare forza e resistenza.
🌼 50 minuti di Pilates dedicati a postura, tono muscolare, controllo del movimento e consapevolezza corporea.
Un percorso coinvolgente adatto a chi desidera allenarsi in modo efficace, migliorare la qualità del movimento e ritagliarsi un momento di cura personale.
Cosa portare
- Abbigliamento comodo
- Scarpe sportive
- Asciugamano
A seguire: Healthy Coffee Break
Al termine della masterclass, gli ospiti potranno condividere un momento di relax e convivialità con una selezione di proposte healthy:
- Torta di carote
- Yogurt greco con granola artigianale e frutta fresca
- Banana bread
- Piccole sbrisolone alla farina di mais
- Chia pudding alla frutta
- Mini avocado toast
- Hummus con crudité di carote
- Sandwich integrali con verdure grigliate e formaggio fresco
- Acque aromatiche, caffè e tè
Un’occasione speciale per allenarsi, rigenerarsi e vivere un’esperienza di benessere completa.
Ti aspettiamo il 2 luglio a Palazzo Tirso alle 9:30 ✨
• I voucher acquistati non sono rimborsabili in caso di mancato utilizzo o ripensamento da parte del cliente.
